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¿Odias hacer dietas? tienes que leer esto...

debes dejar de hacer esto para perder peso para siempre.

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La industria del fitness es una m****a.

"Bien" es tu peor enemigo.

Enamórate de cada parte del proceso, esto es para siempre.

(2/2)Tu antiguo "yo" te está pisando los talones

(1/2)la única forma de seguir mejorando.

Por qué conocerte es lo más importante para obtener resultados.

Ten cuidado de tus creencias.

Aquello que no odias, eventualmente tolerarás.

La acción precede a la confianza.

No, no te vas a morir por tomar refrescos de dieta o por usar edulcorantes artificiales.