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COACHING
NUTRICIONAL & FITNESS
Comienza aquí
OBTÉN EL CUERPO QUE SIEMPRE HAS QUERIDO SINTIÉNDOTE FUERTE CON UN MAPA PERSONALIZADO.
Ayudamos a hombres y mujeres que están cansados de pasar por la vida sintiendo que están "sobreviviendo" y les ayudamos a volverse fuertes con una buena alimentación, mientras aman la forma en que se ven y se sienten.
Finalmente, convertirse en los Directores Generales de su propia salud.
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nuestro método de 3 fases garantizado
Si te presentas y haces el trabajo, pero no ves los resultados que buscas al final de las 3 fases, te asesoraremos de forma gratuita HASTA que lo hagas.
ASÍ DE SEGUROS ESTAMOS EN LO QUE HACEMOS.
RESTAURación metabólica
Las dietas sí funcionan, pero difícilmente lo harán en un metabolismo lento después de dietas tan restrictivas.
El primer paso es restaurar tu metabolismo provocando que la quema de grasa sea más sencilla.
quema de grasa
Después de restaurar el metabolismo, el segundo paso es enfocarnos en la quema de grasa y ganancia muscular.
El proceso se vuelve más sencillo porque un metabolismo restaurado nos permite quemar más calorías sin tener que movernos más.
estilo de vida
El verdadero éxito de un programa es si puedes mantener los resultados en el largo plazo. El tercer paso es implementar cambios que podrás mantener en el largo plazo y podrás mantener el peso objetivo más adelante.
LO QUE OBTIENES CON EL coaching
NUTRICIÓN y ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
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Objetivos de nutrición personalizados
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Sin recomendaciones de suplementos que no sirven
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Evaluaciones de progreso para revisar la información que se relaciona con sus objetivos (pruebas de composición corporal, biomarcadores, otras métricas, etc.)
APOYO DE TEXTO 24/7 CON SU ENTRENADOR
Si alguna vez tiene alguna pregunta, ¡su entrenador está a solo un mensaje de distancia!
ACCESO A TODAS LAS GUÍAS Y RECURSOS
Tenemos AÑOS de recursos, guías y capacitaciones. ¡Tendrá acceso a todos ellos!
LLAMADAS DE ESTRATEGIA 1:1 CON TU coach PARA AYUDARTE A PROGRESAR
¡Hasta 2 veces al mes a través de Zoom para ayudarlo a progresar MÁS RÁPIDO! Cada persona es distinta, y en estas llamadas, podremos conocerte y crear el mapa que te funcione a ti.
PROGRAMACIÓN DE FUERZA BASADA EN EVIDENCIA
Para ayudarle a desarrollar músculo magro, acelerar el metabolismo y obtener el aspecto delgado que desea.
OPTIMIZACIÓN DEL ESTILO DE VIDA
Recibirás una guía con equivalencias para poder sustitur alimentos en el menú creado para el reto.
