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TIENES EL PODER DE HACER UN CAMBIO EN TU VIDA...
LO QUE OBTIENES CON EL PROGRAMA Iron ABS
Recibirás acceso a todas las rutinas a través de un link de Google Drive. Éstas, están enfocadas en obtener mayor tono muscular. Tendrás acceso a ellas en todo momento.
menú para tus comidas
Te mandamos los menús para que rindas al máximo en el entrenamiento y logres tonificar los músculos.
lista de super con los menús del reto
Lista equivalencias para tu alimentación
Recibirás una lista de supermercado para hacer tus compras y llevar una buena alimentación
Recibirás una guía con equivalencias para poder sustitur alimentos en el menú creado para el reto.
empieza ese cambio motivado.
4 semanas de entrenamiento enfocado al tono muscular.
4 semanas y Calendario para seguir programa
Acceso a 8 rutinas para 4 semanas
menú para el programa y lista equivalentes
PERFIL
Formación
Disciplina deportiva, experiencia como coach por más de 20 años enfocado a resultados y trabajo en equipo por objetivos.
INTERESES
logros
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Instructor escuela
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Free Fight Academy
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Artes Marciales Mixtas (Judo & Muay Thai)
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Cinta negra Escuela Hara Jitsu AC
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Certificación Sport City University
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Especialista en fuerza
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Entrenamiento funcional
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Especialista en clases grupales
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Entrenamiento TRX
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Indoor Cycle performance
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Indoor Cycle BiKe Live
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Cycle indoor les mills RPM
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Entrenador MX4 by Matrix
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Entrenador Sistema Euphoria
Deporte como estilo de vida.
Indoor Cycle
Artes Marciales Mixtas
Coach
Peleador Amateur de Artes Marciales Mixtas
Jugador fuerzas básicas Club Cruz Azul AC
Bicampeón Juvenil femenil Raiders Arboledas
Campeón Nacional Juvenil AFFEMEX
Coach de las Selección FADEMAC
y AFFEMEX
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"La voluntad tiene que ser más grande que la habilidad para lograr el éxito."
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ten acceso donde sea
preguntas y respuestas
01
¿Cuánto dura el programa?
El reto/programa dura 4 semanas donde deberás entrenar 3 veces por semanas. Tendrás acceso al Drive para siempre.
02
¿Dónde veo los entrenamientos?
Los entrenamientos estarán disponibles en una carpeta de Google Drive a la cual tendrás acceso después de tu compra para siempre.
03
¿Qué ocurre si me pierdo alguna sesión?
No te preocupes, tendrás acceso a las grabaciones y al resto del material por siempre en la carpeta de Google Drive.
04
¿Qué necesito para realizar el reto?
Solo necesitarás un teléfono con acceso a internet, mancuernas y el compromiso contigo mismo para encontrar tu mejor versión.