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Ejercicio en la sala de fitness

TIENES EL PODER DE HACER UN CAMBIO EN TU VIDA...

LO QUE OBTIENES CON EL PROGRAMA Iron ABS

4 semanas 
3 rutinas x semana

Recibirás acceso a todas las rutinas a través de un link de Google Drive. Éstas, están enfocadas en obtener mayor tono muscular. Tendrás acceso a ellas en todo momento.

menú para tus comidas

Te mandamos los menús para que rindas al máximo en el entrenamiento y logres tonificar los músculos. 

lista de super con los menús del reto

Lista equivalencias para tu alimentación

Recibirás una lista de supermercado para hacer tus compras y llevar una buena alimentación

Recibirás una guía con equivalencias para poder sustitur alimentos en el menú creado para el reto. 

empieza ese cambio motivado.
4 semanas de entrenamiento enfocado al tono muscular.

4 semanas y Calendario para seguir programa

Acceso a 8 rutinas para 4 semanas